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主题: 简约生活营养俱乐部等你来哦!

  • 许景春
楼主回复
  • 阅读:712
  • 回复:0
  • 发表于:2017/1/1 19:33:13
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[健康减肥小知识]
??很多人认为肥胖是营养过剩造成的,其实是营养素缺乏或失衡的原因。
??而脂肪过剩是吃进了过多的热量导致发胖,而非营养过剩导致发胖,脂肪只有在营养均衡的前提下才会被燃烧。
??简单的节食减肥减掉了营养,脂肪不会掉,掉的是肌肉骨骼和水份。登录查看大图
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